Rutas saludables por Santa Coloma de Gramenet" es un proyecto que tiene la finalidad de generar un espacio de actividad física periódico, para poder adquirir el hábito de hacer ejercicio físico al menos una vez por semana y, al mismo tiempo, pretende ser un espacio de encuentro y de conocimiento del entorno. Ha sido impulsado por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) a través del equipo de voluntarios de la Fundación Hospital de l'Esperit Sant.

Las salidas tendrán una duración aproximada de una hora y media y serán rutas sencillas y asequibles pensadas para personas que no estén acostumbradas a hacer deporte. Se harán en grupos reducidos, previa inscripción, y estarán dinamizadas por voluntarios que han recibido formación específica.

Los profesionales sanitarios del Hospital dinamizarán y promoverán estas rutas saludables entre los pacientes que se puedan beneficiar de este tipo de actividad en función de las condiciones físicas y de la patología a tratar o prevenir. En este sentido se quieren dirigir, principalmente, a las personas sedentarias con factores de riesgo cardiovascular para que conozcan los beneficios físicos y mentales de hacer ejercicio físico y adquieran el hábito de practicarlo en la vida diaria.

Hasta ahora ya se han diseñado tres itinerarios específicos de unos 6 km que saldrán desde la puerta del Hospital Espíritu Santo los martes y los jueves de 10:30 a 12 horas. La primera salida tendrá lugar el martes, 18 de mayo, y se puede hacer la inscripción a través del teléfono gratuito de Infocáncer 900100036, que funciona las 24 horas.