El Departament de Salut llença una bateria de consells amb la campanya 'Aquesta calor és mortal' per minimitzar-ne els efectes negatius: deshidratació, cops de calor, exposició al sol, cremades solars... D'aquesta manera, la campanya se centra en sis grans consells per tal de conscienciar sobre els efectes de la calor i prevenir-los.

• Beu aigua sovint, encara que no tinguis set

• Evita sortir a l'exterior durant les hores de màxima calor

• Roman en espais climatitzats

• Tingues cura dels infants i de la gent gran

• Porta roba lleugera i gorra o barret

• Aplica't protector solar

D'aquests sis grans consells, n'hi ha dos que són els protagonistes d'aquesta campanya: beu aigua sovint i evita sortir a l'exterior durant les hores de màxima calor. El cansament, el mareig, la pressió arterial baixa, la taquicàrdia i les rampes són els símptomes de la deshidratació que, en casos extrems, pot arribar a provocar la mort. És per això que beure aigua sovint, encara que no tinguis set, és vital.

Totes aquestes recomanacions tenen un únic objectiu: evitar al màxim els efectes de la calor i, per tant, seguir aquests consells per prevenir-los.